最近、フィギュアスケートにはまっており、放送がある日は開始時間が近づくにつれてテレビの前でソワソワしてます！浅田真央さんが現役引退したのはとても残念でしたが、その寂しさを追い払うように羽生結弦くんを筆頭とした最近の男子フィギュアの成長ぶりが半端無いです！

真・４回転時代と評されるように男子選手はクルクル飛ぶわ飛ぶわの連続で見ているこっちが思わずヒヤヒヤしてしまいますが…（笑）。年甲斐もなく「キャー！」「いや～！」と黄色い声をテレビの前であげ続けています。

でもフィギュアスケートを見ている間はまるで氷の国の王子様たちが懸命に戦っているのを見ているような夢心地で、おかげで日頃の仕事の疲れやストレスも吹っ飛んでいってしまいます！

私は、25歳ぐらいまで日焼けに付いてあまり、むずかしく考えたことがなく、。日焼け止めを塗るのはプール、海などに行く時だけでした。

でも、日焼けをちゃんとしないと将来シミだらけになると聞き、25歳を過ぎてから徹底して、日焼け対策にはいりました。

やはり、女性は白く透き通った肌の方が断然にいいですよね。

私は30手前なんですが、手入れをしていなかった、お友達などはもうスッピンで歩けないといっています。

ポツポツ顔にシミがでてくるみたいですよ。

私は年がら年中日焼け止めを必ず顔、首に塗っています。エステの方に聞きましたが、曇の日でも、冬でも絶対に毎日欠かさず塗ってといわれました。

冬でも、曇でも焼けちゃうみたいですよ、、、

怖い怖い、絶対にシミができたくないので、、、

私の使っているUVはおーシェリーアクアリッチサンスクリーンというのです。薬局で買っています。50gで3000円ほどです。まずこれは、振らなくても良いですし、何よりもベタつきがなく、乳液を塗っているような感覚でかなりオススメです。

毎日毎日これを塗り、あと夏は日焼け止めサプリメントを飲んでいます。効き目はあまりわかっておらず、、、
日焼け止め 最強 海としても、有名なニュートロックスサンが入っています。

あと、日傘は必須アイテムです。

絶対焼けたくない、シミなんて絶対嫌です。

先のことを考えて若い時からした方が必ず良いですよ！！